Senteurs et spa:

J'ai fait l'acquisition de ce petit bouquin ma foi fort sympathique:Senteurs et spa; secrets traditionnels de beauté et de santé du monde entier.

On y trouve des informations sur les propiétés curatives, cosmétiques et relaxantes des épices qu'utilisent les cultures indiennes, japonaises, indonésiennes et moyennes-orientales.

Des instructions pour des soins entièrement naturel proposés par les meilleurs établissements du montier entier (poudres, pates, masques, baumes, huiles, après-shampoings, massages, dessins au henné mehndi)

Bain de pied revivifiant: ideal pour pieds fatigués ou qui transpirent.

1 sachet de thé vert
4 goutes HE sauge
6 feuilles de sauge (facultatif)

PLonger le sachet de thé 5 mn dans 1 tasse d'eau bouillante. Sortez le et verser le thé dans un grand récipient rempli d'eau chaude. Ajouter l'huile essentielle et la sauge. Laisser tremper les pieds 15 mn.

Bain de lait et de miel:

5cs  lait en poudre
5 cs fleur de mais (maizena)
1cs miel
10gouttes HE (orange bergamote, petit/ neroli)

Mélanger les ingrédients en poudre au miel et mouiller avec 2 tasses d'eau. Y ajouter les HE.
Verser dans un bain chaud, remuer un peu.